做自己最好的醫生 Be Your Best Doctor

內容簡介

其實每個傷病背後，都隱藏著內心想要傳達的重要訊息，只是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體，訊息如果沒被成功解讀，傷病便會一直抓緊我們不放。

我追尋的奇蹟治療，其實正是自我療癒的能力，這並不是什麼神祕魔法，也不是哪裡修來的神通異能，它其實是我們與生俱來的一種生存本能。

這奇蹟不只屬於我，也不只屬於少數的幸運兒，而是平等地屬於地球上每一個生命。奇蹟就寫在每個細胞的遺傳密碼上，深藏在我們的潛意識裡。

• 催眠術是什麼？催眠術和潛意識有什麼關係？
• 如何進行自我催眠？
• 個性是如何決定他∕她所罹患的疾病類型？
• 如何與「憂鬱症」告別？「內觀放鬆療法」和「正念意象療法」是什麼？
• 如何透過傳統藝術文化進行另類的精神治療？
• 「心五道」又是什麼？如何以「茶道」與「痛」同行？
• 如何利用生命元素的放鬆導入法進入潛意識治療室？又如何進行夢境治療？

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